Voir tous les tags-
La sophrologie comment ?
La sophrologie utilise des techniques :
- de respirations,
- de détentes musculaires,
- de visualisations positives.
L'objectif est d'acquérir cette technique afin de l'utiliser dans son quotidien en toute autonomie.
Article dans "Ici Paris" - La Sophrologie de A à Zen
Créer mon blog