-
Par Chrystelle Coché dans La sophrologie c'est quoi ? le 17 Juillet 2012 à 15:32En séance, guidé par la voix du sophrologue, plonger dans un état de détente absolue, qui va permettre au cerveau d'enregistrer des images positives toujours en lien avec l'objectif déterminé e n amont comme : - améliorer son sommeil - optimiser sa santé - se relaxer...